Έδωσες αίμα; Συγχαρητήρια! Τι γίνεται μετά;
- Καταρχήν, μόλις ολοκληρωθεί η αιμοδοσία σου, οι ειδικοί της μονάδας θα σου δώσουν να πιεις ένα ποτήρι πορτοκαλάδα.
- Μπορείς, αν θέλεις, να φας και κάτι ελαφρύ, αλλά δεν είναι απαραίτητο.
- Μη απομακρυνθείς από τη μονάδα αιμοδοσίας πριν σου δώσουν το ελεύθερο οι άνθρωποι του ιατρικού προσωπικού.
- Είναι χρήσιμο να αποφύγεις να οδηγήσεις αυτοκίνητο ή δίκυκλο για μία ώρα μετά.
- Καλό θα ήταν, επίσης, να μην καπνίσεις πριν περάσει μία ώρα.
- Πιες αρκετά υγρά, όχι αλκοόλ, που βοηθούν την αναπλήρωση του χαμένου όγκου των υγρών σου.
- Όταν έρθει η στιγμή να φας, διάλεξε ένα υγιεινό, δυναμωτικό γεύμα.
- Στη σπάνια περίπτωση που αιμορραγεί το σημείο της φλέβας που τρυπήθηκε, σήκωσε απλά το χέρι σου ψηλά, λύγισε τον αγκώνα σου και πίεσε το σημείο με τα δάχτυλα.
Και μην ξεχνάς! Αυτό που θα νιώσεις σίγουρα μετά την αιμοδοσία είναι η μεγάλη χαρά της προσφοράς σε αυτόν που είχε την ανάγκη σου.